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Christine Girard, Ph.D.

Psychologue Clinicienne – Psychanalyste

250 West 90th Street, Suite 12J New York, NY 10024 Téléphone: (212) 769-3271

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Psychanalyse et Psychothérapie


La psychanalyse est une forme de traitement psychologique basée sur l’idée que les individus n’ont souvent pas conscience des facteurs qui déterminent leurs actions, émotions et relations. Ces facteurs inconscients peuvent générer toutes sortes de symptômes, tels que dépression, angoisse, difficultés au travail, difficultés à trouver et maintenir des relations à long terme et diminution de l’estime de soi, pour ne citer que quelques symptômes possibles. Un grand nombre de ces problèmes trouvent leurs racines dans des expériences et relations passées. Le but de la psychanalyse est d’aider l’individu à devenir plus perspicace en ce qui concerne son monde intérieur, à comprendre comment ce monde intérieur affecte de nombreux aspects de sa vie, et à travailler à améliorer ou « réparer » les aspects de la vie qui ont été affectés depuis longtemps. La psychanalyse peut même libérer un potentiel de créativité et de productivité jusque-là insoupçonné, et par-dessus tout permettre de vivre sa vie plus pleinement. La psychanalyse consiste à traiter les difficultés émotionnelles par le biais de la communication et d’un effort de collaboration entre l’analyste et l’analysant(e). Cela requiert des séances plus fréquentes sur une période plus longue que d’autres formes de traitement psychologique.

La psychothérapie psychodynamique est une forme de thérapie basée sur les mêmes principes que la psychanalyse, ce qui signifie qu’on accorde de l’importance à la découverte des motivations inconscientes, à l’acquisition de perspicacité en ce qui concerne la nature de ses propres actes et sentiments et à l’identification des expériences et relations passées qui pourraient jouer un rôle dans le problème présent. Le travail et le but de la psychothérapie peuvent être plus limités que ceux de la psychanalyse mais le résultat recherché est identique: il s’agit d’acquérir une conscience plus aiguë de son monde intérieur, un meilleur fonctionnement au quotidien et un sens de bien-être accru. Thérapeute et patient(e) travaillent aussi en collaboration, mais à une fréquence moindre qu’en psychanalyse (une à deux fois par semaine).

Des études empiriques sur la psychanalyse et la psychothérapie conduites ces dernières années ont demontré les bénéfices apportés par la psychothérapie psychodynamique.**

** Leichsenring, F. & Rabung, S. (2008). Effectiveness of long-term psychodynamic psychotherapy: a meta-analysis. Journal of the American Medical Association, 300, 1551-1565

** Shedler, J. (2010). The Efficacy of Psychodynamic Psychotherapy. American Psychologist, 65 (2), 98-109.

Dr. Christine Girard - Psychologue Clinicienne – Psychanalyste  |  250 West 90th Street, Suite 12J New York, NY 10024 Téléphone: (212) 769-3271
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